Ich würde so gerne frei sein!
Panik ist nicht logisch. Das Lesen von Studien über die "Gefahrenfreiheit" in Fahrstühlen, helfen bei Klaustrophobie auf der rationalen Ebene eher wenig. Das Gehirn schaltet in diesem Moment den "Panik Generator" ein. Linke und rechte Gehirnhälfte arbeiten nicht mehr synchron. Ein "Kurzschluss" durch Stress lässt eine Verbindung von emotio und ratio nur noch schleppend zu. Im persönlichen wingwave Coaching können wir zusammen in sicherer "in Vivo" Atmosphäre den Auslösern für die meisten Angst Reaktionen auf die Schliche zu kommen.
Ist es schwierig für Dich, Veränderung im Leben zuzulassen?
Die Komfortzone schmerzt manchmal. Der Weg hinaus wird vom Verstand jedoch als noch schmerzhafter, ja bedrohlich empfunden. Du drehst Dich im Kreis? Es gibt für Dich mit EmotionalHealing oder wingwave schonende Wege aus der „Tunnelzone“. Immer Schritt für Schritt. Immer achtsam und liebevoll.
Beim Gedanken ein Flugzeug zu betreten, bekommst Du schweißnasse Hände? Bei großen Höhen rast Dein Herz wie verrückt? Jagen bestimme Tierarten Dir kalte Schauer über den Rücken? Graut Dir vor dem Besuch beim Zahnarzt? Oder hat Deine Prüfungsangst Dich fest im Griff?
Dann könnte das wingwave Coaching für Dich hilfreich sein. Wie in anderen Themenbereichen des Coachings, können wir mit Hilfe des Muskel Tests schauen, an welchem Punkt in Deinem Leben, eine oder mehrere Ursachen für Deine spezielle Angst zu finden sind. Meine Klienten sind oft sehr erstaunt, welche Zusammenhänge sich letztendlich im Coaching zeigen. Das Gehirn assoziiert in den meisten Fällen komplett logisch. Das bedeutet, dass Situationen, die auf den ersten Blick nicht miteinander verbunden scheinen, aufgrund von verschiedenen Ereignissen, auf einmal einen Stressreiz auslösen.
Die quälenden Mathematikstunden der Abiturklasse vor 20 Jahren, mit Blick aus dem 5. Stock, werden so zum Beispiel zum Mitauslöser für plötzliche Höhenangst. Manchmal stecken auch lediglich „ verwandte“ Emotionssorten hinter der Abneigung in ein Flugzeug zu steigen. Da zeigt sich zum Beispiel, dass die Angst vorm Fliegen ursächlich, mit der Angst los zu lassen verbunden ist. (Zum Beispiel durch den Tod einer geliebten Person).
Ich möchte an dieser Stelle noch einmal betonen, dass das wingwave Coaching keine Therapie ist und diese auch nicht ersetzen kann. Mit emotional stabilen Klienten ist es jedoch ein faszinierend schneller Weg, die sprichwörtliche Nadel im Heuhaufen zu finden. Und die damit verbundenen Emotionen auch an Ort und Stelle abzureagieren. Für Interessierte am Thema Ängste und wingwave stelle ich hier einen Link ein.
Eine Dokumentation über die Arbeit mit dem wingwave Coching im Besser-Sigmund-Institut. Die Protagonisten der Dokumentation haben die wingwave Methode vor über zehn Jahren entwickelt. Im Besser-Siegmund-Institut habe ich 2013 meine Ausbildung abgeschlossen und besuche regelmäßig Supervisionen.
mehr Infos unter www.wingwave.com
Well Balance Praxis
Dipl. Päd.
Meike Brand
Raum für Gesundheit
Bornstrasse 32
20146 Hamburg
Heidberg Gymnasium Hamburg
Telefonische Sessions
info@kavitation-hamburg.de
Mobil 0176 20 51 37 71